Opieka nad osobą starszą stanowi wyzwanie, ponieważ jest kosztowna, zarówno jeśli chodzi o finanse, jak i czas, energię oraz uwagę. Wymaga zaangażowania, podejmowania działań oraz organizacji czasu oraz przestrzeni w sposób, który uwzględnia potrzeby, preferencje oraz ograniczenia seniora. Na co zwrócić uwagę? Jakie są najważniejsze kwestie?
Ponieważ osoby w podeszłym wieku zwykle są bardziej narażone na wypadki, tak w domu, jak i na zewnątrz, bardzo ważne jest, aby w sposób szczególny zadbać o ich bezpieczeństwo i komfort funkcjonowania. Co to znaczy?
Z pomocą w opiece nad seniorem, tak osobistej, jaki zdalnej, przychodzą nowoczesne technologie. To na przykład takie rozwiązania jak przycisk alarmowy, aplikacje do zarządzania lekami, czujniki monitorujące ciśnienie krwi i inne parametry zdrowotne, smartwatch, lokalizator GPS, telefon z funkcją przywołania, opaska SOS czy wideo dzwonek.
Na szczególną uwagę zasługuje opaska SOS, na przykład Locon Life czy Locon Life Plus. To urządzenia, które trudno przecenić. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że są wielofunkcyjne, dzięki czemu zastępują:
ciśnieniomierz, pulsometr, także termometr i pulsoksymetr w przypadku opaski SOS z wyświetlaczem, czyli Locon Life Plus (pozwalają więc monitorować podstawowe parametry zdrowia),
Działania skoncentrowane na bezpieczeństwie seniora powinny również uwzględniać przystosowanie mieszkania seniora, by było ono przyjazne. Warto na przykład:
Wielu starszych ludzi zmaga się z samotnością i poczuciem izolacji społecznej, szczególnie jeśli nie są zbyt mobilni, a ich bliscy mieszkają daleko.
Opiekując się seniorem trzeba także zadbać o regularny kontakt (odwiedziny, ale i rozmowy telefoniczne), i zachęcać do udziału w aktywnościach społecznych (dobrym pomysłem są na przykład kluby seniora, warsztaty czy zajęcia w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku).
Ponieważ osoby starsze zwykle borykają się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami przewlekłymi, ograniczeniami ruchowymi, zaburzeniami funkcji poznawczych i problemami ze wzrokiem czy słuchem, dużo uwagi trzeba poświęcić zapewnieniu im odpowiedniej opieki medycznej, często także wsparcia psychologicznego.
Warto trzymać rękę na pulsie, to jest organizować wizyty u lekarza czy pobyty w sanatoriach, planować zabiegi fizjoterapeutyczne, przypominać o terminach badań kontrolnych, tak laboratoryjnych, jak i obrazowych czy specjalistycznych.
Opieka na osobą starszą, w zależności od jej stanu zdrowia i potrzeb, może mieć różny wymiar, zakres i charakter. Bywa, że wystarczy pomoc bliskich. Czasem to jednak za mało. Wówczas warto korzystać ze wsparcia profesjonalistów i instytucji, tworzących system opieki senioralnej w Polsce.
Dostępne rozwiązania w zakresie opieki nad osobą w podeszłym wieku to:
Bywa, że jedynym rozwiązaniem jest skorzystanie z oferty dziennych domów opieki, DPS-ów oraz prywatnych domów pomocy społecznej, zakładów pielęgnacyjno-opiekuńczych, opiekuńczo-leczniczych czy hospicjów, które tworzą system opieki senioralnej. Najważniejsze, by opieka nad seniorem była dostosowana do jego potrzeb i stanu zdrowia, ale i uwzględniała sytuację życiową najbliższych.
